お役立ちコラム インスタグラムがビジネスになる！？
こんにちは、MAYです。
West Coasterを始めてもうじき2年。あれもこれも記事にしたいし、WebサイトもFacebookもインスタグラムも更新したいし、と欲張っていると、インスタグラムが一番手薄になりがち。ステキな写真じゃないとア...
お役立ちコラム
お役立ちコラム お役立ちコラム ナチュラルな製品を使うときには、アレルギーに要注意！
こんにちは。MAYです。
みなさんは自分が何のアレルギーを持っているか調べたことはありますか？
私は15年ほど前、日本の皮膚科で血液検査をしてもらい、「ハウスダスト」と「ブタクサ」に高レベルのアレルギーが、「スギ」「ヒノキ」「ダニ」に中レベ...
Megu カモミールティー＆カモミール風呂でストレスや睡眠障害を撃破！
みなさん、こんにちは！最近ハッピーな気分で毎日を過ごしていますか？
季節の変わり目など、ちょっとしたことで落ち込みやすくなるとき、ありませんか？そんなときにおすすめなのがハーブ。ハーブの中には、心や体を優しく癒してくれるものがたくさんあるん...
お役立ちコラム オーガニック・コットンを選ぶということ
コットンというと
何を思い浮かべますか？
気持ちいい？
柔らかい？
体に優しい？
環境にやさしい？
コットン（＝綿）といえば植物繊維だし、「体にも環境にもやさしい」というイメージを持っている人が多いのではないでしょうか？ところが、実はコット...
お役立ちコラム がんと免疫力のおはなし
先日、「わかっているつもりでも、実はわかっていない"がん"の話」
というセミナーに参加してきました。
講師は、日本でがん治療を専門にされている谷川啓司先生。
消化器外科、腫瘍外科の専門で、東京女子医大の消化器外科勤務ののち、
2001年にが...
Megu ハーブティーで女性ホルモンを整える。植物の力で美しくなる。
いつでも美しく色っぽい女性でいるために、女性ホルモンのバランスを整えるのはとても大切なことです。
女性ホルモンには2種類あって、一つは「エストロゲン」、もう一つは「プロゲステロン」といいます。
この2種類の女性ホルモンの分泌量は、月経周期に...
Megu オーガニックハーブティーの魅力をたっぷりお伝えします！
HELLO!
美容健康ブランド「WHITETREE」代表のMEGUMIです。
今回、人生で初めてコラム連載を書かせていただくことになり、これからどんなことを皆さんにお伝えできるかなとワクワクしています。
まずは自己紹介から。
私は今、シンガ...
お役立ちコラム ホリスティック美容にちょっとだけ触れてみた
ホリスティック美容って？
先日、「ハワイ式 癌やアレルギーにならない ホリスティック美容法」というセミナーに参加してきました。
講師は、ハワイでホリスティックなスパ Green Spa Hawaiiを経営したり、オーガニックコスメ KAHA...
お役立ちコラム TottiのLAオシャレ健康日記③「アメリカンアパレル・ファクトリー」に行く
こんにちは。
子どもに食事を作るのって大変ですよね。
フルーツに関してはなるべくバナナとかオレンジとか、
楽に食べさせられるものを食べてほしいと思っているのに、
いつも「Daddy, I wanna eat apples」と
剥くのがめんど...
お役立ちコラム TottiのLAオシャレ＆ヘルシー日記②「Stumptown Coffee Roasters」でコーシータイム
こんにちは。
「マッチョ男子は出かける前に
腕立て伏せをしまくって
筋肉をパンプアップさせてから
夜遊びに繰り出すのが常識」という
マッチョな同僚の話を鵜呑みにして
最近実行している、ガリガリ男子のtottieです。
（パンプアップさせても...